Körper, Seele und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Unliebsame Vorkommnisse im Alltag können das harmonische Gleichgewicht dieser Dreiheit stören. Hier setzt FIT an. Die im FIT vermittelten, einfach zu erlernenden Übungen geben Ihnen das Rüstzeug, um die täglichen Anforderungen ohne Energieabfall zu meistern und sich am Abend immer noch wohl, ausgeglichen und leicht zu fühlen. Sie entwickeln ein besseres Körpergefühl, mehr Selbstsicherheit und steigern Ihre Motivation. Sie erhalten zusätzliche Tipps zur Erhaltung und Förderung Ihrer Gesundheit. Jeweils Samstagnachmittag von 13.30 - ca. 16.30 Uhr Kosten: 120.-- CHF pro Übungsnachmittag
